Sobre mí
Soy Diana, de nacionalidad mexicana, psicóloga educativa por el Instituto Politécnico Nacional (2008), psicoterapeuta corporal humanista por el Instituto de Psicoterapia Corporal Humanista - INTEGRA (2017) y estoy certificada como tanatóloga por el Instituto Mexicano de Acompañamiento Existencial - IMACOE (2022).
Desde hace 9 años me dedico a brindar acompañamiento psicoterapéutico, especialmente a adolescentes y adultos en situación de duelo, con depresión, ansiedad o que experimentan algún cambio significativo en sus vidas. También he trabajado con infancias con necesidades educativas particulares.
Paralelamente y desde hace 15 años, también he colaborado en diversas empresas e instituciones como capacitadora y diseñadora instruccional.
Me especializo principalmente en:
- Acompañamiento tanatológico y terapia de duelo en muerte, divorcio u otras pérdidas.
- Atención a personas con depresión, ansiedad.
- Orientación vocacional, desarrollo laboral y crecimiento profesional.
- Autoconocimiento a través del cuerpo y autoestima.
Enfoque psicoterapéutico
Si bien como psicoterapeuta me he formado y trabajo principalmente con enfoques humanistas (Centrado en la persona, Existencial y Gestalt) además del Corporal, conocer y aplicar diversos enfoques de la psicología y el desarrollo humano me permite acercarme, explorar y acompañar a las personas considerando sus necesidades y situaciones particulares.
Mis servicios te pueden funcionar si lo que buscas es:
- Un enfoque no directivo y reflexivo, más que directivo o controlado.
- Elegir sobre tu propio proceso
- Comprender tu situación antes de tomar decisiones
- Conocer como se relaciona tu cuerpo y tus emociones
- Desarrollar paciencia y compasión hacia ti mismo y los demás
- Flexibilidad de horarios y planes de pago
- Seguimiento y recursos adicionales
- Comprensión y respeto por la diversidad sexual, cultural, espiritual, ideológica o política.
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Cuatro datos curiosos sobre mí
- El libro que me ha impactado como psicoterapeuta se llama Comunicación No Violenta de Marshal Rosenberg. Siempre lo recomiendo a las personas que desean mejorar la comunicación en sus relaciones. Me cambió la vida. Lo puedes encontrar aquí.
- Me gustan recomendar obras y actividades artísticas que puedan ser de utilidad para los consultantes como las películas, la música, ir a museos o exposiciones.
- Tengo un playlist en Spotify de canciones sobre el duelo y canciones terapéuticas. Una de mis favoritas es El lugar correcto de Natalia Lafourcade :D.
- También recomiendo a los consultantes volver a lo fundamental para cuidar la salud: ejercicio, comer saludable, higiene del suelo y mantener buenas relaciones con los demás.